Wir hinterfragen diesen Stress und diese Angst vor dem Versagen aber nicht. Wir sind ueberhaupt nicht vorbereitet mit dem Stress und der Angst umzugehen. Wir fuehlen uns sehr schlecht und wissen oft nicht warum. Das macht uns im wahrsten Sinne des Wortes krank!
Stress Angst eBook Ratgeber Selbsthypnose
Das ist aber noch nicht alles. Ein weiterer Faktor kommt hier noch zum Tragen, die Angst! Ueber zwoelf Millionen Deutsche leiden unter einer Angststoerung.
(erschienen in „Der niedergelassene Arzt“ Ausgabe 11/2015)
Beide Situationen, der Stress und die Angst schaukeln sich gegenseitig nach oben und oft wissen die Betroffenen ueberhaupt nicht wo dies herkommt!
„Das ist Ihre Chance, erfolgreich Stress abzubauen! Greifen Sie zu!“
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Der ständige Stress und die Unsicherheiten des Lebens im 21. Jahrhundert haben sicherlich ihre Spuren hinterlassen.
Das Ergebnis ist, dass wir ein Leben mit ständiger Angst und Sorgen führen.
Angst ist das Gefühl von Sorge oder Furcht und geht fast immer mit dem Gefühl vom drohenden Untergang einher. Die Ursache dieser Unsicherheit ist nicht immer bekannt. Dies trägt dann noch weiter zu Ihrer Verzweiflung bei.
Eine Panikattacke wird durch den plötzlichen und starken Anstieg von Angst definiert. Die äußert sich durch Herzrasen, Zittern und schweres atmen. Es entsteht ein beängstigender Zustand.
„Wir lassen Sie nicht allein! Greifen Sie jetzt zu!“
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